许雨珊
金融2102
暑期社会实践先进个人
在四年求学时光中，许雨珊逐渐淬炼出遇难不退的品格。当困难如潮水般涌来时，许雨珊总能稳住心绪，将情绪化抱怨转化为理性分析。面对真正引发情绪崩溃的挑战，她总结出三阶调节法：第一步接纳情绪，通过夜跑、与师长谈心或书写日记完成合理宣泄；第二步拆解难题，如同将厚重的学术专著分章研读，她曾将专业考试失利分解为错题整理、专项突破、模拟训练等可执行步骤；第三步认知重构，她总能在看似灰暗的境遇里发现机遇的闪光，正如疫情期间通过线上教育平台重构学习模式，将限制转化为创新契机。
许雨珊始终相信，困难是把精妙的双刃剑。它带来的挑战，本质是突破舒适区的信号，倒逼我们开发新能力、拓展认知边界；而隐藏的机遇，则在于困境中暴露出的短板，恰恰是成长的方向标。许雨珊大学期间参与社团活动时因沟通不及时导致现场无人拍摄，却意外锻炼了她的协调能力；在实习中遇到复杂的专业难题，反而让她掌握了新的知识框架。这些经历印证了：真正的成长，往往始于直面困难时的每一次自我调整。
作为一个超绝j人，许雨珊有自己的时间表。她会制定详细的计划，将学习任务和生活事务按重要程度和时间节点安排进日程本中。制定每月每周每日的计划，规定好学习专业课程、复习备考、参加社团活动以及休闲娱乐的时间。生活中，许雨珊会适时安排时间和朋友聚餐、运动或看电影。同时，她也学会拒绝不合理的任务安排，不盲目增加自己的负担，确保学习和生活都能有序进行。
实际的恐惧不及想象的可怕来得可怕。请大家如果当下有想干的事，就请去做吧。