勤毅，她人如其名
怀着对青春的憧憬
踏入了以“诚毅勤朴”为校训的浙商大
在2024年全国大学生田径锦标赛中
获女子甲组接力第五名、第六名
两度打破学校纪录
在学习上她也不甘示弱
综合排名专业第一
获得国家级、省级奖项18项
她就是来自东方语言与哲学学院
日语2101班姚勤毅
乘着风，用热爱与奋斗跑出精彩
姚勤毅很有运动天赋，也深爱着运动。刚进商大时，她在运动会不俗的表现引起了学校田径队教练的关注。“那时的想法很简单，要把训练当成热爱，还要在比赛中得到锻炼。”她说。从此，田径成了她大学生活中不可或缺的一部分，也深深影响和改变着她的大学生活。
▲浙江省第十六届大学生运动会田径队合照
然而，田径队训练的强度是她未曾想到的。她说：“田径队每周会集中训练三到四次，每次大约3小时。由于之前缺乏系统训练和运动基础，一开始训练时很吃力。”不过，困难与挑战没有消磨她的热爱与信心，反而增强了她苦练本领的动力和勇气。加上教练的鼓励与帮助，她一点点跟着学长学姐练，慢慢坚持，咬紧牙关，逐渐适应了训练量，终于跟上了大家的节奏。
▲浙江省第十六届大学生运动会100米现场
2023年，浙江省第十六届大学生运动会田径比赛在即。刚入队不久的她，也想抓住这次机会，参加比赛为校争光。
一开始心里没底，但转念一想自己练不好也会影响其他三位同组的成员，我决定要沉下心来努力训练。
“姚勤毅是爆发型选手。尤其是像400米这种拼耐力的项目，每次跑到最后100米的时候都是对意志力的挑战。”夏秋冬教练针对她的特点，布置许多额外训练助力她跟上进度，包括耐力、强度课、力量训练等。
▲第22届全国大学生田径锦标赛参赛队员合照
“这么艰苦的训练你们都坚持下来了，以后没什么事是你们坚持不下来的。”教练的一句话让她很有触动，从此也更坚定了信心。用实际行动克服训练中遇到的每一个困难。
▲姚勤毅进行日常力量训练
三个月的刻苦训练，让姚勤毅成绩有了显著的提升。在浙江省第十六届大学生运动会田径比赛中，她打破了校纪录。她并没有停下脚步，继续刻苦训练，精心准备全国比赛。终于，在2024年第22届全国大学生田径锦标赛中，她所在的4×100米和4×400米2个项目分别取得了51.84秒和4分11秒的好成绩，打破了学校在该赛事上的纪录！
▲获奖证书
会超车，成为专业学习标兵
姚勤毅那股不服输的体育精神，深深地影响了她的专业学习。她就读于日语专业，刚入学时，她的日语基础薄弱，看到同学们纷纷拿出日语N2复习资料，她心里又紧张又害怕。在老师的悉心引导与自身的不懈努力下，她的成绩逐步提升，到了大二，她的成绩跃居专业第一，并且一直保持到现在。
▲东语学院开学典礼发言
我是个爱做计划的人，喜欢把每天的日程安排得有条不紊。虽然感觉疲惫，但我却觉得这样的生活充实极了！
谈到如何平衡训练和学习时，她认为“专注”是最重要的。无论是日常下课后，还是公休训练后，她最常去的就是图书馆，“我会保质保量完成训练任务，也会充分利用时间巩固课堂知识。”不仅完成了训练任务，学业上也没耽误。
敢于挑战，让青春有更多可能
姚勤毅除了参与田径队训练和日常学习，还积极参加各类比赛。她与同学们一起在中国国际大学生创新大赛（2023）中获得了国家级银奖。她坦言：“对于文科类专业的我而言，参加‘互联网+’‘挑战杯’这类比赛还是很有挑战性，但我积极主动，跨学院加入了项目组。”
▲国家奖学金答辩现场
筹备国家竞赛时，她选择了偏向理工科的项目团队，这意味着她必须自学更多，探索更多才能与团队携手并进。
她天生热爱挑战，对于她来说，这些未知的新事物并非令人畏惧的障碍，而是激发她斗志的源泉。她乐于迎接这些挑战，并坚信自己有能力做得不逊于任何人。
▲迎新晚会朗诵
在面临多重压力下，姚勤毅依然选择继续攻读研究生。她在短时间内掌握了大量新的专业知识。尽管学习过程中遇到很多困难，但她坚持了下来，最终成功录取至上海外国语大学，不仅实现了自己的梦想，更是拓宽了人生的赛道。
青春是一场不停歇的接力跑
每一个奔跑的脚步都向着光
前方队友伸手，后方队友鼓励
每一次交接都是希望的传递
浙小商们在青春赛道上永不止步
以汗水绘青春画卷
用笑声扮梦想舞台