汝光瑶，行政管理2003班，保研：浙江工商大学。获浙江省第十八届“挑战杯”银奖、浙江省第五届大学生公共管理案例大赛一等奖、二等奖、最佳文本奖、校三好学生、校优秀学生干部、校优秀共产党员、校优秀团员、校学生公寓“四史”宣传教育长廊讲解员大赛三等奖、浙江省政府奖学金，校综合二等奖学金获得者。
对汝光瑶来说，大学的生活丰富多彩，与高中截然不同。高中时，每天的生活都充满着学习。而大学不仅包含着学习，还有学生工作、科研竞赛、社会实践等等，是一个更加大的“舞台”，这个“舞台”也给了大家尽情地发挥自己、追寻更优秀的自己的可能性。
在大家“尽情发挥自己”的过程中，也许部分同学会迷茫，会有一种“忙碌无获”的焦虑感。但是在忙碌就是在成长，可能只是缺失了“方向感”，我们能做的就是要及时调整心态。汝光瑶在大一时也经历了这么一个阶段，他也在学长以及辅导员张航老师的帮助下逐步地走出了焦虑，是他们的帮助让汝光瑶找到了缺失的“方向感”。汝光瑶认为，首先，在找“方向感”的时候最重要的是要充分了解自己、认识自己，了解未来想成为一个怎样的自己，在学习、学生工作、科研竞赛、创业、社会实践等赛道中做出选择，并进行合理的规划。当然这个选择并不意味着选择其中之一二之后，其他的就可以开摆，而是在这些赛道中做一个优先级排序，进而更加合理地安排时间。
在这些选择中，汝光瑶认为最重要的依然是学习，在学习之余再去其他赛道中更好地发展自己。而当我们认准一个选择时，我们所需要做的就是“扎进去”。所谓“扎进去”，其实是设定一个清晰的目标，向着目标不断地前进，那么就会感觉到现在做的事情都是在为目标的实现所努力，在一定程度上会减少一定的迷茫感。那么最后则是将目标逐步拆解并付诸于实践。欲知后事如何，实践才能出真知。少年有梦，不应该止于心动，更要付诸行动。
汝光瑶说：“当然，在这个过程中，拥有一个良好的心态也是十分重要的，用积极的心态去面对一切即将到来的挑战，将挑战逐一分解，逐个击破，光明终究会到来。找寻光、追寻光、成为光，祝愿大家都能成为自己心目中的那一束光！”