2014年4月15日下午1:30，我院心理辅导站的每周周二下午心态疗愈工作坊活动如期进行。此次活动不但有学院心理辅导站站长袁娟老师和六位同学参加，而且吸引了浙江财经学院的辅导员袁老师、杨老师和翟老师前来参观、体验我院心理辅导站的心态疗愈工作坊流程。活动在一片温馨、和谐、宁静的氛围中展开。
袁娟老师首先给大家介绍了“心态疗愈十二条原则”，然后循序渐进，教会大家如何健康有力地呼吸，与自己的身体建立深深的连接，带给身体更多的活力；教会大家如何正确地倾听和反馈，以达到彼此间心灵深处的碰撞与交汇；教会大家如何用意念为身边的小伙伴传递“爱”，体会人与人之间“爱”的奇妙感。在平和、敞开、信任的能量场中，每一位参与者都非常放松，怀着喜悦的心情去体验，放下了对过去和未来的诸多担忧和焦虑，真真切切地活在当下。工作坊中，最让人动容的是有两位组员在抒发了内心深处的压力时情不自禁地留下了释放的泪水，收获了面对自己真实内心的勇气。在最后一轮分享中，一位老师说自己本只是抱着参观的心情来到这里，没想到竟被深深地吸引，然后参与、分享，最终收获内心的一份平静；一位组员说起初心里比较浮躁，但随着活动的进一步发展心境发生了改变，此刻则非常的平静；一位组员感叹原来自己一直都在无限放大所谓的困难，用牢笼囚住了自己，现在发现那些所谓的困难并非想象中那么难，现在觉得充满力量和勇气……
心态疗愈工作坊作为我们学院心理辅导站的特色活动，自开展以来，正在慢慢地被老师和同学们知晓，它的心态疗愈理念受到越来越多人的认可和欢迎。亲爱的同学，你是否想要知道如何管理自己的情绪？你是否想要宽恕他人少一些冲突，多一些连接？你是否想要以更加积极、充满力量的方式来面对挑战？你是否想要体验不管发生什么事情，我们都可以保有内心的平安呢？如果你的答案是“是”，那么，心动不如行动，欢迎你来到工商管理学院心态疗愈工作坊！